High Blood Pressure Ka Ilaj

High Blood Pressure Ka Ilaj

हाई ब्लड प्रेशर का इलाज

उच्च रक्तचाप
हाई ब्लड प्रेशर(High Blood Pressure)

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रक्त संचार के समय रक्त की शिराओं की आंतरिक दीवार पर जब रक्त का दबाव सामान्य से अधिक होता है, तो उसे उच्च रक्तदाब या उच्च रक्तचाप कहते हैं। यह हाई ब्ल्ड प्रेशर की समस्या चिंता, क्रोध, संक्रामक रोगों का शिकार होना, नशों का अधिक प्रयोग के कारण होती है। उच्च रक्तचाप की समस्या में थोडे़ परिश्रम से साँस फूल जाना, सिरदर्द, रात या दिन में पूरी नींद न आना, दिल में बेचैनी-सी होना, इसका मुख्य लक्षण है।

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उच्च रक्तचाप की रोकथाम के लिए देसी उपाय-

High Blood Pressure Ka Ilaj

1. छोटी चन्दन का चूर्ण 250 से 500 मि.ग्रा. घोल दिन में 2-3 बार जल के साथ दें।

2. तरबूज के बीजों की गिरी भी लाभदायक होती है।

3. खलखस तथा तरबूज के बीजों की गिरी बराबर-बराबर मिलाकर चूर्ण बना लें। 2-3 ग्राम सुबह-शाम जल से दें।

4. सहजना के पत्ते 25 ग्राम को पानी 100 मि.ग्रा. में उबालें। पानी आधा शेष रह जाने पर छानकर खांड मिलाकर पिलायें। मामूली ब्लड प्रेशर में लाभप्रद है।

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5. कुछ दिन तक प्रतिदिन भोजन के बाद 1-1 सेब खाने से लाभ होता है।

6. गाजर का जूस एक गिलास में लहसुन का रस 7-8 बूँद मिलाकर प्रतिदिन 2-3 बार सेवन करें।

7. गाजर और चुकन्दर का रस मिलाकर सेवन करने से उच्च रक्तचाप में लाभप्रद है।

8. टिण्डे की सब्ज़ी उच्च रक्तचाप में लाभप्रद है।

9. धनिया, पुदीना, लहसुन तथा काली मिर्च की चटनी बनाकर प्रतिदिन 3 बार खायें, उच्च रक्तचाप सामान्य हो जायेगा।

10. हाथ तथा पैरों पर मेंहदी का लेप लगाकर 10-15 मिनट लगा रहने दें। बढ़ा हुआ रक्तचाप सामान्य हो जायेगा।

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