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Aankhon Ki Roshni Badhane Ke Gharelu Upay

आँखों की रोशनी बढ़ाने के घरेलू उपाय

नजर(दृष्टि) कमज़ोर होना, कम दिखाई देना, दृष्टिमांद्य
(Short Eye Sight)

परिचय-

आँखों में किसी प्रकार का रोग हो या न हो, यदि दिन-प्रतिदिन नजर कमज़ोर हो रही हो, तो यह रोग है। इसके कई कारण होते हैं, जैसे- नेत्र विकार, किसी प्रकार का जीर्ण रोग होना, अधिक शुक्रक्षरण, औषधियों का दुष्प्रभाव होना आदि। रोग के कारण के अनुसार मूलदोष को दूर करें। जैसे नेत्र विकार हो तो नेत्र रोगों की चिकित्सा करें। जीर्ण रोग हो तो उसकी चिकित्सा करें। अधिक शुक्रक्षरण का कारण हो तो इस पर नियंत्रण करें। औषधि का दुष्प्रभाव हो तो क्रियानाशक(Antidotes) का प्रयोग करें। अधिक आयु या दुर्बलता के कारण दृष्टि कमज़ोर हो तो सुपाच्य एवं पौष्टिक आहार दें। मूल चिकित्सा के साथ-साथ अधिक और शीघ्र सफलता प्राप्त करने के लिए निम्न योगों को दें।

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चिकित्सा-

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1. अगस्त(अगस्तिया) के फूलों का रस आँखों में डालने से दृष्टि की कमज़ोरी और धुंधलापन दूर हो जाता है।

2. मालकांगनी के तेल की पगतलियों(पैर के तलवों) पर मालिश करने से दृष्टि तेज होती है।

3. सफेद आक की जड़ मक्खन के साथ पीसकर आँखों में आँजने से दृष्टि तेज होती है।

4. चम्पा के पत्तों को जल में मलकर व छानकर आँखों में डालने से आँखों की ज्योति निर्मल हो जाती है।

5. चन्दरस(साल के वृक्ष जैसे) को आँख में लगाने से ज्योती बढ़ती है।

6. दृष्टि क्षीणता, रतौंधी इत्यादि नेत्र विकार जो विटामिन की कमी से होते हैं, में टमाटर सेवन करने और टमाटर का रस पीने से विटामिन की कमी पूरी हो जाती है।

7. निर्गुण्डी(सिन्दुवार) के पत्तों को नित्य पीस घोंट कर आँखों में डालने से आँखों की रोशनी तेज हो जाती है।

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8. नीम के फूलों को छाया में सुखाकर समान भाग कलमी शोरे के साथ पीसकर कपड़े में छानकर आँखों में आँजने से आँखों का फूला, धुंध, माड़ा इत्यादि रोगों में लाभ होता है और आँखों की ज्योति तेज होती है।

9. प्याज के रस में शहद मिलाकर अंजन करने से नेत्र पीड़ा और नज़ला ठीक होकर आँखों की ज्योति बढ़ती है।

10. बहेड़ा का चूर्ण 1.5 ग्राम समभाग शक्कर मिलाकर कुछ सप्ताह नित्य लेने से आँखों की रोशनी तेज हो जाती है।

11. बादाम का अंजन बनाकर लगाने से नेत्रों की दृष्टि तेज हो जाती है।

12. पलकें बंद करके आँखों पर गीली मिट्टी की पट्टी करें। कुछ देर ऐसा नित्य करने से आँखों को रोशनी बढ़ जाती है।
नोट- यदि दोनों आँखों पर एक साथ बाँधने से कठिनाई हो तो एक दिन बांयी आँख पर और दूसरे दिन दाईं आँख पर पर्यायक्रम से पट्टी करें।

Aankhon Ki Roshni Badhane Ke Gharelu Upay

13. मोतियों को गुलाब जल में खूब महीन पीसकर आँखों में अंजन करने से ज्योति बढ़ती है।

14. शुद्ध कलमी शोरे में हल्दी मिलाकर आँखों में आँजने से जाला और नाखूना ठीक हो जाता है और ज्योति बढ़ती है।

15. सौंफ और मिश्री 7 ग्राम मिलाकर नित्य रात को फँक्की लेने से नेत्र ज्योति बढ़ती है।

16. हरड़ की छाल को महीन पीसकर अंजन करने से आँखों से पानी आना ठीक हो जाता है। हरड़ को रात को पानी में भिगोकर सुबह उस जल से आँखें धोने से आँखें शीतल हो जाती हैं और आँखों की ज्योति बढ़ती है।

17. हीरादखन(खून खराबा) एक से चार ग्राम तक रोजाना सुबह-शाम लेने से आँखों की रोशनी तेज होती है।

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