Immunity Power Badhane Ke Upay

इम्यूनिटी पाॅवर बढ़ाने के उपाय Increase Immunity, Immunity Power, How To Increase Immunity 1. तनाव रहित पूरी नींद लें : हर व्यक्ति के लिए 7-8 घंटे सोना जरूरी है, मगर आजकल के व्यस्त जीवन और नाइट शिफ्ट जाॅब के कारण यह मुमकिन नहीं पाता। इसके अलावा काॅम्पीटिशन के कारण तनाव भी बढ़ रहा है, जिसकी वजह […]

Cholesterol Kaise Kam Karen

कोलेस्ट्रोल कैसे कम करें Cholesterol Foods, Cholesterol Symptoms, Cholesterol Causes कोलेस्ट्राॅल (Cholesterol) बढ़ने की समस्या हृदय रोग सहित कई गंभीर बीमारियों को जन्म देती है, पर खानपान की स्वस्थ आदतें अपना कर इसे आसानी से नियंत्रित किया जा सकता है। कोलेस्ट्राॅल बढ़ने की समस्या के बारे में बात करने से पहले यह जानना जरूरी है कि आखिर […]

Nak Kan Ka Ilaj

नाक-कान का इलाज Nose Treatment, Ear Treatment, Nose Doctor, Ear Doctor आयुर्वेद के मनीषियों ने कुछ ऐसी विलक्षण जड़ी-बूटियों(वनोषधियों) के गुणों को जांचा-परखा है, जो वास्तव में शरीर पर कारगर असर दिखाती है। ये जड़ी-बूटियां कान, नाक, गला के रोगों के शमन में भी लाभकारी हैं। यहां ऐसी ही जड़ी-बूटियों के माध्यम से कान, नाक, […]

Sugar Me Kya Khana Chahiye

शुगर में क्या खाना चाहिए मधुमेह रोगी का आहार-विहार व दिनचर्या Diabetes, Diabetes ka ilaj, Treatment Of Diabetes In Hindi, Sugar Ki Medicine पथ्य-(क्या खाना चाहिए) मिस्सी चोकर युक्त आटे की रोटी, मूंग, जौ, चना, गेहूँ, बाजरा, ग्वार, करेला, परवल, लोकी, तोरई, टमाटर, खीरा, पालक, बथुआ, प्याज, लहसुन, नींबू, मेथी, सहिजना, आँवला, जामुन फल, छांछ, अमरूद, पपीता आदि […]