Khana Khane Ka Tarika

खाना खाने का तरीका भोजन के नियम :- यद्यपि इस पर अधिक कुछ कहना व लिखना आवश्यक नहीं है, क्योंकि यह सबको पता है कि भोजन हमारे लिए कितना आवश्यक है और इसकी उपयोगिता क्या है? फिर भी वैज्ञानिक दृष्टि से और शारीरिक रचना के अध्ययन की दृष्टि से इसका विश्लेषण आवश्यक है। भोजन का […]

Motapa Kam Karne Ke Upay

मोटापा कम करने के उपाय डायटिंग से मोटापा दूर नहीं होता चुस्त-दुरूस्त एवं स्लिम दिखने के लिए डाइटिंग करना आजकल काफी प्रचलित है। अनेक ब्यूटी पार्लर, जिम, हेल्थ सेन्टर्स आदि स्लिम बनाने के दावे करते हैं। लेकिन यदि आप अपनी दिनचर्या में फेरबदल कर लें, तो घर पर ही छरहरी हो सकती हैं। शरीर के […]

Swasth Kaise Rahe

स्वस्थ कैसे रहें? व्यायाम और जीवनशैली Healthcare, Health Tips, Natural Health Tips, Health Kaise Banaye स्वस्थ रहने के लिए व्यायाम करने के साथ-साथ अपनी जीवन शैली में थोड़ा बदलावा लाना भी जरूरी है। तभी आपको बेहतर परिणाम हासिल होंगे। उदाहरण के लिए आप व्यायाम तो बहुत करते हैं, लेकिन संतुलित आहार नहीं लेते या पूर्ण रूप से सो […]

Sugar Me Kya Khana Chahiye

शुगर में क्या खाना चाहिए? रक्त में शक्कर की मात्रा (Sugar In Blood) मधुमेह, डायबिटीज़, शुगर Diabetes, What Is Diabetes, Diabetes Causes, Sugar Ki Medicine प्रत्येक मनुष्य के रक्त में स्वस्थ दशा में शुगर की एक निश्चित मात्रा होती है, जो प्रातःकाल बिना भोजन किये अलग होती है और भोजन करने पर उसमें एक निश्चित मात्रा में वृद्धि […]

Aankhon Ki Kamzori Ka Ilaj

आँखों की कमज़ोरी का इलाज रतौंधी, रात को दिखाई न देना, तिमिर रोग Night Blindness, Night Blindness Causes, Night Blindness Test परिचय- रोगी दिन में तो सब कुछ साफ देखता है, लेकिन सूरज अस्त होते ही(रात में) उसको कुछ भी दिखाई नहीं देता है। यहाँ तक कि चांदनी रात में भी कुछ नहीं दिखाई देता है। आप […]